Как справиться с тревогой?
Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар и получите короткое видео с техникой расслабления в подарок.
Бесплатный вебинар
1 октября в 15:00 (время Мск)
Психолог
Надежда Матушкина
Зарегистрироваться
О чём поговорим на вебинаре?
Что такое эмоции и чувства?
Зачем они нужны?
Куда утекает наша повседневная энергия?
Зачем нужно уметь определять чувства и работать со своими чувствами?
Что такое тревога, и как с ней справляться?
В чем причины нашей тревоги? Что поможет снизить уровень тревожности в жизни?
Когда тревожиться – это нормально?
Поговорим о нормальной и невротической тревоге.
Чем мне это может быть полезно?
Made on
Tilda